健身气功进机关 展示健康新风貌
为全面贯彻落实全民健身计划和《健康中国2030规划纲要》，进一步提高全民科学健康意识，增强广大干部职工身体素质，广泛开展全民健身活动，倡导现代健康文明生活方式，大力弘扬中国传统健身文化，引导干部职工积极参与科学健身，增强身体素质。近日，武夷山市文化体育和旅游局开展“工间操”活动，全局干部职工踊跃报名，积极参加工间操活动。
“一二三四，大家注意动作的连贯性，注意调整呼吸……”大家舒展身肢、迈开双腿，在运动中传递“快乐工作、健康生活”的理念。本次培训，特邀市三养办主任季和宾老师进行授课，他通过深入浅出的讲解示范，将八段锦一招一式地教给我局干部职工，耐心纠正错误动作，经过规范教学，在场学员初步掌握了“八段锦”的动作要领，感受到科学健身的好处，形成了主动参与健身锻炼的良好氛围
“常年坐在电脑前身体都僵硬了，健身气功·八段锦能很大程度的舒展筋骨，让身体活动开来。”参加培训的学员一边舒展着身体，一边忙着熟记指导老师练习的步骤，“平时让大家身体动一动，有利于自己的工作生活健康。”体育股股长陈秉元说到。
健身气功·八段锦是一种以增进身心健康为目的，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中华民族传统体育健身项目，是中华文化的组成部分，也是皇冠体育_新2网址全民健身运动会的特色项目。