公開講座?統合医療によるウォーキング?ランニングのための膝ケア?の受講者を募集しています。

ウォーキングやランニングは心身の健康を維持するための方法として知られていますが、多くの人々が膝痛を抱えながら実践されているのが現状です。本講座ではウォーキングやランニング時の膝痛とそのケア方法について3部構成で紹介します。